知识问答
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健身热潮兴起:马甲线、A4腰成时尚,杭州
乐刻的模式,对于传统健身房来说是一种巨大的颠覆。韩伟说,乐刻的本质不是健身房连锁,它的本质就是一个共享入口。
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健身练而不吃等同白练?健康饮食与合理训练
和健身休息日改怎么安排饮食?每天真正训练的时间最多是一天的20分之1,但是其他的饮食训练可是伴随着除了睡觉以外的时间。需要减脂的会员,摄入什么食物可以有助于锻炼效果?需要增肌的会员,摄入什么食物可以使...
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C罗领衔足坛前锋:场均创造射门机会最多的
从最直观的柱状图可以看出,足球的场均进球数远低于美式足球、橄榄球、篮球和冰球,不仅如此,足球比赛的场均射门次数也是最低的,冰球场均射门次数可以达到30次左右,而本赛季五大联赛98支参赛球队有63支场均...
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西宁健身设施全面升级:打造10分钟体育健
四区健身中心让市民在家门口健身
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杭州拱墅区十大嵌入式体育场地推荐:屋顶篮
好消息,杭州拱墅区十大地标性嵌入式体育场地等你光临!长庆街道王马社区“初心公园”,新增嵌入式体育场地300多平方米。聚焦群众“健身去哪儿”的问题,让居民享受家门口的健身便利,拱墅区嵌入式体育场地设施建...
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吴敏霞与张效诚的爱情故事:从问候短信到缘
当时一个选择是跳舞,一个选择是跳水,而考虑到可以进行跳水训练的游泳馆和家里的距离没有多远,父母便给她报了跳水班的名,此后她就开始接触这场体育运动。因为如果单人跳水比赛的话,大多数冠军是由郭晶晶获得,所...
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西宁市麒麟湾公园新增儿童游乐场和篮球场,
城西区文体旅游科技局相关工作人员刘先生介绍,平时到麒麟湾公园散步、锻炼身体的市民较多,公园内现有的健身器材、健身场所使用率较高,已无法完全满足广大市民休闲健身的需求。
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佳明255最大摄氧量是否准确?马拉松成绩
佳明最大摄氧量真的准吗?的最大摄氧量是不是欢乐数据?最大摄氧量是高度依赖心率数据估计的心率不准,就不要奢望最大摄氧量准确。如果心率不准,那最大摄氧量就是一个欢乐数据。最大摄氧量的增长同样不是无限的,而...
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提升马拉松成绩的6种有效训练方法,助你实
今天就跟大家说说提高马拉松成绩的6种有效训练方法,每一位想跑得快且长久的跑者都应该看看。基础训练的最大目标就是提高耐力,也就是有氧运动能力。所以,如果你对马拉松成绩有一定的追求,可以尝试在平时跑步中加...
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大班幼儿原地左右手拍球活动设计:激发篮球
因大班的小朋友都比较的喜欢玩篮球;为了激发幼儿对篮球的爱好;我对大班开展了原地左右手拍球的课题。学习原地左右手拍球的动作要领;原地左右手拍球时对球的调控能力。规则:依次从体侧、头顶和跨下进行比赛,球掉...