10月25日上午八点，江苏省第八届全民健身运动会“步步登高”重阳登山大会暨苏州高新区第五届重阳登高会——走进大阳山活动，在苏州高新区大阳山正式起跑。

作为前任澳大利亚游泳队教练的图列斯基在高原训练阶段并不刻意训练某种能量供应系统，只是确定出有氧和无氧阈水平。人们在许多场合都谈论过图列斯基训练计划中的这一部分，但他认为，这只是自己用这种方法达到不同训...

适量运动对身体健康和长寿有益，这是公认的事情，但大家有没有想过，做哪些运动才能“延长寿命”？而对女性来说，高尔夫和球拍运动是最佳延寿运动，寿命分别延长3.2岁和2.8岁。网球、壁球、羽毛球属于高强度有...

在2023年日本福冈游泳世锦赛中，覃海洋一举夺得4枚金牌，并打破1项世界纪录，3项亚洲纪录，成为名副其实的世界“蛙王”，为中国、为上海、为闵行赢得了荣誉。在当年的上海市第15届运动会中，覃海洋用1分3...

虽然没能实现亚运会前定下的七金目标，但连续征战、顶着高烧依然在泳池中和自己赛跑的张雨霏，已经在杭州留下了浓墨重彩的身影。在南京青奥会收获四金后，张雨霏志气满满地踏入2016年里约奥运会的赛场，却因为紧...

37岁高龄，3届奥运会，举起的全部是冠军的重量！吕小军创造了历史，他成为了奥运历史上年龄最大的举重冠军，也是中国举重队唯一一个连续参加三届奥运的选手。2003年开始，吕小军在国家队主攻69公斤级，并于...