体育教师说课技巧与步骤详解：从自我介绍到教学思路的完整指南

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接下来我们就进入正式的讲座。体育课的讲课大致从以下十个方面进行，简称讲课十步：

一、教学思想

这部分经常被很多玩家忽略，被认为是务实的部分。事实上，情况并非如此。思想指导行动，思想是先导。好的教学理念往往可以引领你完成整个教学过程。在谈教学理念时，应重点关注以下几点。

1、阐明教学指导思想；

2.讲解如何将现代教育思想和理念融入到教学过程中；

3、讲解如何营造以学生发展为中心的民主和谐的教学氛围；

4、讲解如何培养学生主动学习的品质。

2. 教材

课程改革的核心是转变教师的教学观念和教学行为。教师必须切实转变教育观念，了解新教材，掌握新教材，使教学方法和教材的改革能够完美统一。在谈教材的分析处理时，应重点关注以下几点。

1、要求对本课程教材进行简单分析；

2. 清楚解释课程材料的背景和状态；

3、明确说明本课程的教学目标和课程安排；

4、讲清楚本课程的教学重点和教学难点，以及如何突出重点、突破难点；

5.说明如何对本课程的教材进行重组、改造和整合。

3、谈学习

教学总是从一定的起点进行的。不同的学生有不同的学习起点，也有不同的学习性格和风格。教师在分析学生的学习情况时，应了解学生对新学习的了解情况以及学习中的认知加工和身体实践能力，提前判断学生对新学习的关注和接受程度。然而这一环节一直被忽视，教师只依靠自己认为理所当然的东西，或者只对学生原有的知识有一个大概的了解，很少对他们的态度和学习方法做出判断。只有从知识、技能、态度等方面关注全体学生，才能在教学中真正体现“以学生发展为本”的新课改理念。

学习情境分析是对学习主体的动机原理和学习特征的认识。通过学习情况分析，可以发现学生学习中存在的问题；分析教学活动中出现问题的主要原因，确定解决问题的方法和途径；并回答“为什么教书？”的问题。在谈学业形势分析时，应重点关注以下几点。

1. 说明清楚班级特点，包括年级、学生人数（男生、女生）、体育基础等。

2、说明学生原有基础的基本情况；

3、明确学生的学习态度、学习习惯、学习兴趣。

4、谈教学目标

现代教学的突出标志是针对性教学。目标导向是指在教学活动中，目标训练自始至终以学习目标为指导，围绕学习目标有层次、有步骤地展开和汇聚。有目标地开展教学活动，可以有效规范教学行为，避免课堂教学的随意性和失控。教学目标的制定应体现合理性、明确性、可评价性。在谈教学目标时，应重点关注以下几点。

1、要明确教学目标的分类设置和指导教师对教学目标的深入考虑；

2.明确各类教学目标不同层次的具体要求；

3、要明确这几个类别设定的教学目标的具体知识点、情感教育点和能力培养点。

5. 谈谈教学过程

教学过程是教师教学理念、思维方法、策略和技巧在教学活动中的具体体现。教学过程设计的思想侧重于课堂教学活动的结构，以及实现目标所采用的方法、手段和措施。教学过程必须设计合理、结构严谨、流程清晰。必须围绕目标，注重引领和主体作用。需要展示教师如何激发学生的学习动机、如何展开教学内容、如何安排教学程序、用什么方法实现反馈、强化学习效果。在谈教学过程时，应重点关注以下几点。

1.阐述教学思路和教学环节的主要设计和理论依据；

2.清晰说明教学过程的总体结构和各教学部分（开始部分、准备部分、基础部分和结束部分）采取的具体措施以及最终要达到的目标；

3、讲解如何突出教学重点、如何解决教学难点；

4、要明确引导学生积极思考的方法和手段的设计，培养学生的创新意识和创新能力。

六、讲道方式改革和学法指导

课堂教学是全面实施素质教育的重要渠道和基本途径，是培养创新意识和创新能力的主战场。因此，讲座应突出教学方法的改革和学习方法的指导。

（一）讲道方式的改革

教学方法是教学过程中为完成一定的教学任务而采用的手段。新课程背景下，教学方法的设计必须体现新理念、新策略、新理念。必须符合教学原则，遵循教学规律。必须研究学生的求知起点、技能状况、思维方式，并考虑接受性，做到“跳着摘桃子”不能脱离学生的实际情况。新课程的基本理念，要灵活多样，具有主导性，体现主体性和实效性。

1、要明确总体教学策略和理论基础；

2、要根据学生的实际情况和学生之间的差异，结合教材的具体内容，明确如何采用适合学生身心特点的教学方法；

3、明确某些教学内容和环节应采取哪些有效方法；

4. 清楚地解释不同级别的学生采用什么不同的教学方法；

5. 清楚地解释你计划使用哪些教具及其使用目的。

(二)教学指导

“转变学生的学习方式”已成为新世纪基础教育课程改革的主题。其核心是抓好学生创新精神和实践能力的培养，使学习过程最大限度地成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程。因此，方法研究必须既具体又明确，既恰当又主观，在教学方法的选择之前必须考虑方法研究的指导作用。

1.分析学生在掌握教材内容时可能遇到的障碍及其原因；

2、明确教学过程中应重点引导学生掌握哪些学习方法；

3、要明确如何根据学生的生理、心理和认知规律引导学生学会学习；

4、要明确如何精心设计课堂提问，如何沟通师生情感交流，如何引导和控制学生的心理意图；如何营造良好的课堂教学氛围，促进学生有效学习；

5、讲解如何激发学生的学习兴趣，使学生尽快掌握技巧、技巧和体育锻炼方法。

七、教学特色

需要明确本课程教学特色的具体体现，即教学方法的创新和学生创新意识的培养具体体现在哪里。

8. 教学目标达成及教学效果预测

教学预测或评价是教师教学反思从感性上升到理性最直接、最有效的行动研究方法。这也是教学反馈和教师教学能力的体现。

九、谈场地设备及安全措施

包括场馆设备的布局、设备的利用率、设备的特点、是否注意安全措施等。

10.谈谈后续学习

即课外作业的安排，教完这堂课后提高学生要求的方面，课后如何反映，如何检查布置的学习和练习任务等。

下面我给大家展示2个讲座案例

示例和模板仅供参考，具体内容应根据实际情况进行调整。

《前后跳高》教案设计

1. 题目：背靠背跳高

2. 课程类型：新教学

3. 课时：六班

4、教学目标：

1、知识技能目标：通过学习，学生了解后仰跳高的技术动作，重点掌握越栏技术。

2、过程与方法目标：通过活动的参与，培养学生的爆发力、跳跃能力和身体协调能力。

3.情感态度和价值观目标：培养学生良好的意志和品质，体验运动带来的快乐

5、教学重难点：

1. 教学重点：背过杆技术

2、教学难点：肩倒转髋、动作衔接与协调

六、教学流程：

(一)开始部分(课堂例行程序)：

整合整个团队，点名，问候师生，检查服装，安排学员

（2）准备部分（介绍热身）：

1.螺旋运行，

2.健美操

（三）基础部分（学习、练习、巩固、展示）：

1. 挂图展示和学生讨论

2、老师讲解后仰跳高技术要点并演示

动作要领：以直线加弧线跑起，离杆较远的腿起跳，跳脚踩上起跳点，在摆动腿的配合下，落地，缓冲、推推、推离地面，背部面向横杆，身体以完全伸展的姿势抬起，过了横杆后立即屈臀收腹，先仰面着地。

3.原地推髋练习和跳起越过橡皮筋的推髋练习

4. 上一步中背部越过钢管进行锻炼

5、三步背过杆

6. 游戏：

游戏名称：抗震救灾

比赛规则：分为四组，每组领先的学生绕标志杆，背跨过橡皮筋，到达转折点。回来后，他们向下一个学生击掌，后者依次跟随，直到最后一个学生回到团队。速度最快的队伍最先到达灾区，获胜。

(4) 结尾部分（整理、放松、总结）：

1.放松运动

2. 课程总结

3.回收设备，再见师生

7、场地设施：田径场、海绵垫、橡皮筋

八、教学效果：

估计运动负荷：

1.平均心率：140次/分钟

2.练习密度：60%

《后跳跳高》讲义

各位评委老师大家好，我今天演讲的内容是关于跳高的。我会从教材、学习情况、教学方法和教学过程、教学过程几个方面来讲解。

1. 教材

本课选自人民教育出版社《体育与健康》第五级教学内容。从教材性质和课程性质来看，跳高属于跳跃类教材。本课是跳高的第一课。它由四个步骤组成：助跑、起跳、过杆和落地。它由技术链接组成。为了获得必要的速度、高度，更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力的起跳是后仰跳高的关键技术，也是教学的重点。弧线助跑和起跳技术是本课的教学内容。困难。动作要领是：直线段主动加速，动作放松；弧线段，身体向圆心倾斜，最后3～4步速度快，步法和脚部动作要果断，起跳阶段腰紧臀直，全脚用来快速滚动落地时，积极向前、向上摆动双腿和双臂，充分伸展起跳腿，脚后跟向内转，用脚趾蹬离地面，身体转向半离地面。横杆。

2. 学术状况分析

高中生正处于蓬勃成长和发展的时期。运动系统和心血管系统正在逐渐发育和完善。在运动技能方面，他们初步掌握了基本技术动作，具有较强的运动能力，生理和心理趋于成熟。他们不再满足于一般的学习。针对这一现象，我在教学中首先采取自主学习的形式，给学生学习的空间，然后再进行教学，提高学生的积极性和主动性。

三、教学目标

1、知识技能目标：通过学习，使学生了解后仰跳高的技术动作

2、过程和方法目标：通过参与活动，培养学生的爆发力，并能跳过一定的高度。

3.情感态度和价值观目标：培养学生良好的意志和品质，体验体育带来的快乐

四、教学重点与难点

1.教学重点：向后摔成圆背

2. 教学难点：进近与起飞技术的联系

5. 教学与学习

在认真研读教材的基础上，我采用讲解方法、演示方法、竞赛方法帮助学生掌握技术动作。学生通过自主学习、合作学习、小组练习等方式进行学习。

六、教学过程

根据教学重点和难点，我把本课分为开头部分、准备部分、基础部分和结束部分

(一)开头部分

环节一开始，我迅速集合队伍，点名，安排学员，宣布上课内容并强调安全意识，然后安排学员。设计意图是：学生能尽快进入课堂，防止运动损伤的发生，学生有目的地引导学习，为接下来的教学打下良好的基础。

(二)准备部分

在准备部分，我带领学生进行螺旋跑。在跑步过程中，我通过口令的形式培养学生的动作速度能力，然后进行徒手练习。设计意图是：用螺旋跑代替传统的慢跑，让学生感到新奇、有趣。学生在愉快的环境中练习，达到热身的目的。

(3)基础部分

基础部分一开始我是通过问题来介绍的。我是这样介绍的，“同学们，你们知道跳高运动吗？哦，大家都知道，但是有谁知道跳高最常见的形式是什么吗？是的，”这是后跳跳高“推导出来本课的学习内容，通过提问激发学生的学习兴趣，我组织学生观看挂图，小组讨论跳高的组成部分，目的是培养学生的观察能力和自主学习能力。挂图。

随后，我对同学们的讨论进行了总结，并演示了技术要点：后仰跳高由助场、起跳、过杆、落地四个技术环节组成。直线进场加速主动，动作轻松；弧段进场身体向圆心倾斜，最后3～4步节奏快，脚步落位果断，起跳阶段腰紧臀挺，快速翻滚全脚着地，双腿和双臂主动向前上方摆动，起跳腿充分伸展，脚后跟内翻，用脚尖推离地面，身体半背向横杆。通过讲解和演示，学生能够建立完整的技术动作表征。然后我使用了三种类型的练习。

首先，我进行1-3步的进场练习，练习时强调步骤点，让学生体验进场的技术动作。其次，我组织学生进行原地推臀练习和跳跃时的推臀练习。在练习过程中，我强调技术要点。其技术要点是：双脚起跳，背部在空中拱起。通过练习，学员可以体会到放松膝盖、挺直臀部的感觉。然后我进行起跑和起跳的练习。在练习过程中，有些同学会出现出发点不正确的情况。针对这一现象，我讲解技术动作并进行演示。最佳步数为 8-10 步。然后我在地上画记号，组织学生练习。当学生快速到达地标时，我通过密码提示学生进行起飞练习。我通过讲解和辅助练习，突破教学的重点和难点，使学生更深入地掌握技术动作。

最后，我组织同学们进行了跳高接力比赛。我很快把学生分成4组。每个小组的人数必须相同。哪一组先完成跨域，谁就是胜利者。通过比赛，可以更好地巩固技术动作。，学生达到技术动作的连贯状态，提高跳跃能力

(4) 结束部分

最后，我带领学生进行了身心放松练习，重点是放松腿部肌肉。通过放松，我消除了积聚的乳酸，缓解了同学们紧张的情绪。然后我总结了技术点。后仰跳高包括：助跑、起跳和传球。它由立杆、落地四个技术环节组成。通过总结，学生回顾技术动作并组织学生回收设备。

该级别预计心率为 140 次/分钟，负荷强度为 40%。我的讲座结束了，请各位评委和老师提出宝贵意见。

案例2

篮球：“双手原地传球和接球”课程笔记

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好，我今天课的内容是：人民教育出版社九年级体育版《双手在胸前传接球》。这堂课是第一堂课。

一、指导思想和理论基础

本课程以“健康第一”为指导思想，以培养学生的自主性和创造力为设计目标。在教师的鼓励和评价下，注重培养学生表现自我的欲望，构建民主和谐的师生关系。活动中，学生相互合作、交流，并采用适当的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，并在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，力求使每个学生都能学生积极参与活动。欢迎关注体育教师网公众号

2.教学背景分析

(一)教材内容分析：

双手在胸前传接球是本课的主要教学内容。传球和接球是篮球运动中的主要基本技术，是球队进攻的重要手段，也是更好地学习各种技战术的基础。传接球的基本方法并不复杂，但要做到准确、巧妙、隐蔽、快速，同时又要与其他技术动作衔接、转换，则比较困难。因此，本课主要培养学生在不动的情况下传球和接球的能力，为以后更好地学习篮球技术做好准备。通过篮球接力的游戏活动，学生可以更加熟悉球的性质，这将对本课的主要内容起到辅助作用。

教学目标

认知目标：学习并理解双手在胸前传接球的动作方法，正确掌握双手在胸前传接球的正确手形。

技能目标：让学生学习和巩固双手在胸前传接球的技术动作，通过篮球接力比赛提高学生的球技。

情感目标：在学习中树立良好的意志和品质，主动学习，敢于表现自己，培养学生密切配合、团结协作的团队精神。

教学重点和难点

要点：传球和接球时双手在胸前——准确的手形、接球的缓冲和传球的手腕转动动作。

难点：双手在胸前传接球——上下肢的协调性和双手控球的能力。

(二)学生分析

这本教科书的目标读者是九年级学生。这个年龄段的学生活泼好动，有强烈的表现欲望和上进心，有良好的集体荣誉感。他们对一些“篮球比赛”有了初步的了解和接触。本课根据学生对篮球已有的认识来学习“双手抱胸传接球”。

设计相应的对策

本课的开头和准备部分：教师主要采用演示的方式。学生主要采用观察方法和模仿练习方法。基础部分：教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏法、防错纠错法、积极评价法等。学生主要采用观察方法和模仿练习方法。最后部分：教师主要采用讲解示范法和正面评价法，学生主要采用观察法和模仿练习法。

本课结构分为四个部分：开始部分、准备部分、基础部分、结束部分