动力的整个传输应该是一个连贯和协调的过程。第二臂姿势应与上臂和前臂90度，而手腕则以近90度向前伸展，并平行于上臂。用手指握住球的背部和下部。射击时，向前伸出手臂（当然，指向篮子框架），向前弯曲手腕，最后用手指将球推出。这样，射击将导致篮球旋转，当它触及篮板或篮子框架时不会发生。一个很大的反弹。您还应该尽可能长时间与篮球接触（即，球移动很长时间），这有助于控制球的方向并提高射击率。不要考虑到一开始是否已经被射入篮筐。专注于整个射击运动的姿势，动作和节奏。每次拍摄时，重复相同的要点。当正确的射击移动变得平稳时，射击率将自然增加。您还应该从篮子的不同位置和角度练习射击。 2。如何提高拍摄百分比。篮球是一项具有强大技术全面性的运动。射击点的数量决定了游戏的结果。那么，如何创造更多的得分机会并提高射击百分比？以下是教学和培训中的一些方法：1。加强标准化射击运动的实践。射击动作包括单手和双手。无论使用哪种方法，您都必须严格遵循标准化运动。射击时培养和掌握肌肉感觉是一切事物的先决条件，应该通过标准化的射击运动来实施，以最终实现动机稳定性。 2。提高体育锻炼水平。
体育锻炼的程度是完成各种技术运动的基础，并对射击百分比产生重大影响。例如，如果体育锻炼差的团队成员增加，他们的命中率将大大下降。因此，应以一定强度和时间限制的体育训练和射击训练结合拍摄，以便在强烈而激烈的游戏中，有足够的体力来确保射击百分比的稳定性和改善。 3。选择一个很好的投篮机会，采取决定性的行动。良好的拍摄时机是提高拍摄百分比的关键。个人和整个团队的合作创造了一个很好的得分机会。您必须善于捕捉射击机会。射手应观察防守者的重心，位置和防御距离。一旦防守者失去了他的正常防守位置并不能干扰射击，或者射手采用假行动来吸引防守者失去重心，位置和防守距离，射手将创造出射击机会并采取了决定性的行动。利用整个团队策略创造的机会，或使用进攻和防守之间的临时时间差异和空间差异来立即射击。 4。有强烈的射击和自信的渴望。射击和自信的强烈渴望是提高射击百分比并在射击中起重要作用的先决条件。在教学中，射手应该能够全面锻炼，掌握各种射击技巧，并发挥主动性。在日常生活中，我们应该照顾，帮助学生，鼓励和赞美他们，并培养射手的自信心。 5。加强对全身协调和操作稳定性的训练。在比赛中，我经常看到一些射手，当他们突然因外部力量而突然失去平衡时仍然可以射击。这表明射手具有良好的身体协调。在球射击的那一刻，身体和手相对稳定。射手具有很强的时间和空间感，良好的感觉和强大的自信，使整个射击动作均匀柔软，并且动作是自然，连贯和光滑的。
6。选择正确的射击角和球飞行路线。根据科学和实践，球的射击角度会影响球的飞行路线。球的飞行路线通常具有低弧和中弧|||一楼的答案很棒|||实际上，最重要的是练习三步跨度蓝色，良好的心理质量！！ || ||最基本的事情是运行和跳跃。实际上，基本速度也非常重要。此外，您的篮球智商还需要进行运动。不够聪明的人表现不佳| ||运球。 |||打篮球最重要的是练习运球。如果您想成为一名警卫，则应该在第一次学习打篮球时练习基本的射击姿势。这很重要，因为好的姿势可以改善击球的基本原理！ |||最基本的事情是拍摄。您可以向任何射门良好的星星学习，但必须结合自己的状况，然后运球！呢|||首先，您必须能够运球，然后在熟练程度上练习很长时间，近距离射击。另外，弹跳能力。||||良好健康中最重要的事情|||很棒|||弹跳。
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